يمكن أن يحسن الشاي الأخضر القلب والصحة العقلية
الشاي الأخضر له بعض فوائد الجمال المختلفة بسبب ارتفاع المحتوى من مضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية الصحية فيه وبسبب هذا السبب في وجود العديد من منتجات التجميل التي تحتوي على مستخلصات الشاي الأخضر. هنا يمكنك معرفة Benefits of Green Tea على سبب كونها فائدة للجمال.
يعتبر الشاي أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم خلف الماء ، ولكن 78 ٪ من الشاي المستهلكة في جميع أنحاء العالم أسود وحوالي 20 ٪ فقط هو أخضر. يتكون الشاي الخضراء من الأوراق غير المؤكسدة ، وهو واحد من أنواع الشاي الأقل معالجة (مع شاي أبيض على الأقل) وبالتالي يحتوي على واحدة من مضادات الأكسدة والبوليفينول المفيدة.
تم استخدام الشاي الأخضر في الطب الصيني والهنود التقليدي للسيطرة على النزيف وشفاء الجروح ، والمساعدة في هضم ، وتحسين القلب والصحة العقلية وتنظيم الجسم